QUIÉN SOY
ISAAC AMBEL FERNÁNDEZ-CHIRALT

Te invito a vivir el momento presente, conectando tu cuerpo, mente y respiración fomentando la autoconciencia y ayudándote a entender mejor tus emociones, pensamientos y necesidades.
A través de movimientos suaves y posturas específicas, el yoga actúa como una terapia natural para aliviar dolores físicos, mejorar la postura y fortalecer el cuerpo.
Libera tensiones acumuladas y alcanza un estado profundo de calma. Contribuye al equilibrio emocional, reduciendo el estrés y la ansiedad.
¡Conecta tu cuerpo y mente desde tu casa!



¿Cómo trabajo?
A través de una práctica consciente y adaptada a las necesidades de cada persona.
Combino posturas, respiración y relajación para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y reducir el estrés.
Reducir dolores musculares, mejorar la postura, aumentar la movilidad articular y favorecer la circulación.
¿Por qué elegirnos?
Yoga personalizado para tu bienestar integral.
Nuestras clases se adaptan a tu nivel y objetivos, guiándote a progresar de forma segura y efectiva.
Fomentamos fuerza, flexibilidad y conciencia corporal para un bienestar físico y mental duradero
Ofrecemos clases online personalizadas, adaptadas a lesiones o necesidades específicas.
Nuestras clases te guían hacia el equilibrio cuerpo-mente y un estilo de vida saludable.

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